Sei una donna tra i 45 e 55 anni e stai vivendo il cambiamento del tuo corpo ma non sai come sgonfiare la pancia e snellire i fianchi?
La soluzione esiste e non è poi così complicata o faticosa ma vorrei spiegarti cosa succede e qual è il motivo di questo cambiamento fisiologico del tuo corpo, soprattutto in alcune zone localizzate. E’ tutta colpa degli ormoni.
Dalla premenopausa alla menopausa conclamata si verifica una serie di cambiamenti che incidono più o meno sulla qualità della vita di una buona parte delle donne (ma non per tutte) che possono vivere questo passaggio come un disagio. Il primo cambiamento per la donna riguarda per l’appunto l’irregolarità del ciclo mestruale fino alla totale scomparsa nella menopausa effettiva.
Tra i sintomi più diffusi e meno tollerati della menopausa vi sono la fatica mattutina, i disturbi del sonno, le vampate di calore e man mano l’incremento di massa grassa localizzata soprattutto sull’addome e sui fianchi. L’impatto della menopausa a livello fisico e metabolico si evidenzia anche con la perdita di massa muscolare.
Sul versante cutaneo, il collagene si riduce per effetto della diminuzione di estrogeni e di conseguenza la pelle sarà più disidratata, sottile e opaca. Nei primi 5 anni che seguono la menopausa il collage si riduce di circa il 30%.
Questi cambiamenti sul fisico non vanno vissuti come un trauma ; è il momento di prendersi cura di se stesse e amarsi in modo più profondo per vivere al meglio questa fase della vita.
COSA POSSO FARE PER AIUTARTI A MANTENERTI IN PERFETTA FORMA
In Areabenessere mi prendo cura quotidianamente di tante donne diverse tra di loro, donne imprenditrici, autonome che spesso coprono ruoli stressanti di responsabilità, donne forti che si prendono cura della famiglia, oberate e spesso sottoposte allo stress della vita moderna, insomma delle eroine che si meritano di essere accolte come delle regine!
La maggior parte delle mie donne sono in menopausa e hanno capito che per vivere al meglio questa nuova fase della vita è opportuno prendersi maggior cura di se stesse e del proprio corpo.
Ma da dove si comincia? Dalla giusta consulenza…
Dopo un accurata e approfondita consulenza estetica dove faccio tutte le valutazioni, cerco di capire le cause del tuo inestetismo, il tuo vissuto e la tua unicità creo su misura un protocollo personalizzato ed esclusivo.
Prima di tutto è necessario riattivare il microcircolo e distendere le tensioni accumulate durante la giornata utilizzando una tecnica di beauty brushing che ti donerà da subito una sensazione di benessere e leggerezza.
Preparato il corpo e ossigenato i tessuti inizia la fase super intensiva con trattamenti idratanti e disintossicanti che nutrono e mantengono elastica la pelle. Questa fase è molto importante, vale il 50% del percorso perché in menopausa è fondamentale fornire alla pelle delle sostanze che accelerino il processo di riparazione della cute, come gli oli vegetali di avocado, germe di grano, rosa mosqueta ricchissimi di vitamine, antiossidanti e grassi buoni essenziali per nutrire la pelle.
Seguono le tecniche manuali per riequilibrare la postura e allentare lo stress psico-fisico che crea dei grossi problemi a livello ormonale, ecco che mi vengono in aiuto i miei cari oli essenziali.
Devi sapere che alcuni oli essenziali contengono naturalmente fito-estrogeni e equilibrano gli ormoni. Salvia sclarea, finocchio, il cipresso, l’angelica e il coriandolo hanno strutture e funzioni simili agli ormoni prodotti naturalmente da noi donne.
Quando i tessuti saranno ben nutriti, idratati e drenati, lo stress è sparito allora andrò a lavorare in modo più mirato sugli accumuli adiposi, soprattutto addome e fianchi.
Questa è l’ultima fase del metodo Body Armonic per la donna in menopausa, la fase mirata all’inestetismo equivale al 20% del percorso, tutto il restante 80% è un lavoro sulle cause e il di-stress per riportare in equilibrio e armonia il tuo corpo.
RIMODELLA IL TUO CORPO IN TOTALE RELAX CON BODY ARMONIC
Se vuoi ritrovare l’ armonia nel tuo corpo , sgonfiare la pancia e snellire i fianchi allora sei nel posto giusto e l’unica azione che devi fare è prenotare la consulenza estetica beauty&relax con me.
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Ti aspetto, Franci.